양치질은 언제해야 효과가 있나요?
어떤분은 아침에 일어나서 바로 양치질을 해야한다고 하는데 저는 아침 식사후에
양치질을 합니다. 아침하는 양치질은 언제하는 것이 효과가 있는 건가요?
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5개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.
아침에 일어나서는 물로 가볍게 헹구시기만 해도 좋습니다. 그리고 식사를 하시고 양치를 하시면될것같습니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 김지훈 치과의사입니다.
식사 후에 하신다면 식사 전에는 굳이 양치질은 안하셔도 되고 물로 헹구시기만 하셔도 됩니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 정진석 치과의사입니다.
둘 다 효과적입니다. 꾸준히만 해주시면 도움이 될 수 있습니다. 다만 밤 사이에 세균 증식이 커 양치를 한 번 더 해주는 것이 도움이 될 수 있습니다. 물론 번거롭다면 2가지 방법 모두 효과가 있습니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
정진석 치과의사 드림
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 장인아 치과위생사입니다.
기상시와 아침식사후 둘다 해주는것이 좋습니다.
취침시 침분비 감소로 자정작용이 낮아지고 세균이 번식하기 때문에 기상시에 칫솔질을 해주고 아침식사후 발생하는 치태를 칫솔질을 통해 제거해 줍니다.
도움이 되기를 바랍니다. 건강하세요.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.
원칙적으로 칫솔질은 음식을 먹을.때 마다 해주는것이 좋습니다.
치아주변에 이물질이 오래 남아 있.을수록 충치나 치주질환의 발생빈도가 늘어나기 때문이에요..
칫솔질을 꼼꼼이 햊시고 치실을 사용하면 치아 사이에 생기는 충치를 예방할수 있습니다 .
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