양치질은 언제해야 효과가 있나요?

Question

어떤분은 아침에 일어나서 바로 양치질을 해야한다고 하는데 저는 아침 식사후에

양치질을 합니다. 아침하는 양치질은 언제하는 것이 효과가 있는 건가요?

김철진 치과의사 · Accepted Answer

안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.아침에 일어나서는 물로 가볍게 헹구시기만 해도 좋습니다. 그리고 식사를 하시고 양치를 하시면될것같습니다.

김지훈 치과의사 · Answer

안녕하세요. 김지훈 치과의사입니다.식사 후에 하신다면 식사 전에는 굳이 양치질은 안하셔도 되고 물로 헹구시기만 하셔도 됩니다.

정진석 치과의사 · Answer

안녕하세요. 정진석 치과의사입니다.둘 다 효과적입니다. 꾸준히만 해주시면 도움이 될 수 있습니다. 다만 밤 사이에 세균 증식이 커 양치를 한 번 더 해주는 것이 도움이 될 수 있습니다. 물론 번거롭다면 2가지 방법 모두 효과가 있습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림

탈퇴한 사용자 · Answer

안녕하세요. 장인아 치과위생사입니다.기상시와 아침식사후 둘다 해주는것이 좋습니다.취침시 침분비 감소로 자정작용이 낮아지고 세균이 번식하기 때문에 기상시에 칫솔질을 해주고 아침식사후 발생하는 치태를 칫솔질을 통해 제거해 줍니다.도움이 되기를 바랍니다. 건강하세요.

안상우 치과의사 · Answer

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.원칙적으로 칫솔질은 음식을 먹을.때 마다 해주는것이 좋습니다. 치아주변에 이물질이 오래 남아 있.을수록 충치나 치주질환의 발생빈도가 늘어나기 때문이에요..칫솔질을 꼼꼼이 햊시고 치실을 사용하면 치아 사이에 생기는 충치를 예방할수 있습니다 .