콜레스테롤이 높아서 낮추는 약을 먹고 있는데 평생 먹어야 되나요?
안녕하세요, 백찬양 약사입니다.
고지혈증은 장기간 관리하는 질환입니다. 오랜기간 약 복용하는 것을 염두하시고 매일 일정한 시간에 복용하시는게 다양한 질환발생을 예방하는데 도움이 됩니다.
자연요법으로 가장 도움이 되는 것은 꾸준한 유산소 운동입니다. 음주는 줄이시고 식습관 개선과 함께 매주 3-4회 이상 중등강도 이상의 유산소 운동을 꾸준히 하시면 고지혈증을 관리하는데 도움이 되겠습니다.
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감사합니다:)
콜레스테롤 수치를 낮추는 약을 한번 드시면 대부분은 평생 먹는 경우가 많습니다.
하지만 식습관 조절, 체중감량, 근육량 증가 등에 따라 약을 끊는 경우가 있긴합니다.
콜레스테롤 낮추는 데 좋은 성분에는 홍국, 오메가3, 피크노제놀 등등이 있습니다.
하지만 콜레스테롤 약을 시작한 시점에서는 굳이 이런 성분을 먹어서 조절할 필요가 없습니다.
큰 부작용이 없다면 보약이다 라고 생각하고 드시면 되겠습니다.
안녕하세요. 진태웅 약사입니다.
콜레스테롤을 낮춰주는 스타틴계열의 고지혈증약은 그 위험성보다 합병증예방의 이익이 큰 만큼 장기적으로 계속 복용하는것이 원칙입니다. 식이,운동요법으로 조절이힘든 선천적인 효소계의 과민성부분도 있겠습니다. 하지만 수치가높지않고 다른 수치들도 같이 정상범위에서 일정기간 유지될경우 단약하는 경우도 있습니다. 정기적인 유산소 운동이 제일 중요한부분이며 인스턴트식품,가공고기류,고당분음식등은 피해주셔야하며 특히 야식으로 드시는것은 금해야 할것입니다. 콜레스테롤 수치를 낮추거나 혈관경화를 일으키는 산화반응을 줄여주는 홍국,오메가3,레시틴,UDCA,비타민BCE셀레늄코큐텐등의 항산화비타민미네랄은 이런 식습관,생활습관의 교정이 선행된 이후에 좀더 효과적으로 관리할 수 있도록 도와줄것입니다.
안녕하세요. 최동욱약사입니다.
식단조절과 운동으로 개선이 된다면 약을 중단하시는 분들도 많습니다. 차전자피를 식사와 가깝게 해서 같이 복용해보시기 바랍니다.
콜레스테롤에 복용하는 약은 복용 중에 수치가 개선이 되거나 한다면 복용을 중단할 수 있으니 생활 습관이나 운동 등을 병행해 주셔야 합니다.
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수치가 지속적으로 괜찮게 나오면 약물 복용을 중단하거나, 약물의 용량을 줄이기도 합니다
다만 중단 시 다시 수치가 상승할 수 있으니 주의가 필요합니다
콜레스테롤 약을 복용하다가 수치가 좋아져서 약을 줄이거나 끊는 경우가 있습니다.
콜레스테롤 수치를 낮추기 위해서는 견과류나 콩류, 브로콜리 등을 챙겨드시고
도넛이나 케익 등의 디저트류나 기름진 음식, 고칼로리 음식을 드시지 않는 것이 좋습니다.
