아파트 층간 소음 해결방법없을가요?

밤에 잘때 뛰는거 때문에 너무 스트레스인데요.

아파트 층간 소음을 어떠한 방법으로 현명하게 해결할가요?

좋은 방법 알려주시면 감사합니다.