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잘생긴까치115
잘생긴까치11523.08.24

물구나무 서기를 하고 싶은데 꿀팁있나요?

물구나무 서기를 하고 싶은데 복근운동을 해서 복근을 길러야 하나요?

아니면 팔 운동을 해서 팔을 길러야 하나요?

그리고 물구나무 서기 잘하는 꿀팁이 있을까요?

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답변의 개수1개의 답변이 있어요!
  • 안녕하세요. 승무패입니다.


    물구나무하곤자 한다면 우선 팔운동과 어깨운동 하시고요


    무엇보다 중심잡기인데 침대 벽으로 물구나무하시면서 연습해보세요