안녕하세요. 홍성택 과학전문가입니다.
세로토닌, 옥시토신, 엔도르핀 같은 현재 지향적 물질에서 찾을 수 있다. 아마 '행복 호르몬'의 대명사인 세로토닌을 흔히 들어봤을 것이다.
문제는 도파민과 현재지향적 신경전달물질들은 대부분 2교대를 한다. 도파민이 활성되면 현재지향적 화학물질은 숨을 죽이고, 우리는 상상의 나래를 펼친다. 현재지향적 화학물질이 활성되면 도파민이 침묵을 지키고, 주변 현실에 집중하게 된다.
집중력을 요하는 일(도파민 활성)을 멈췄을 때, 현실 감각을 충분히 느끼게 할 수 있는 세로토닌 같은 물질이 잘 나와줘야지 흥분감과 쾌락과는 다른 은은한 행복감을 느낄 수 있는것이다.