피로회복에 좋은약 있을까요!??

Question

요즘 피로가 많이 쌓인거 같은데,,, 그렇다고 밤에 잠이 잘 오는 것도 아닙니다 ㅜㅜ 아침에 일어나도 피곤, 일할 때도 피곤 하고 피로회복에 좋은 약 없을까여!?

송정은 약사 · Accepted Answer

안녕하세요. 송정은 약사입니다.피로감이 심한 경우 고함량 활성비타민 비군(50-100미리 함유)의 경우 체내 에너지 공급 생성 및 피로 물질 배출에 도움을 주어 활력감을 주는데 효과적이며 잦은 음주나 과도한 스트레스로 인해 간에 피로물질이 쌓여 있는 경우 간 대사와 세포재생에 도움을 주는 밀크씨슬과 아르기닌 함유 제품을 함께 복용을 권장드립니다.

김윤기 약사 · Answer

안녕하세요. 김윤기 약사입니다.비타민B군은 탄수화물 / 지방 / 단백질이 몸속에서 에너지로 전환되는 것을 돕기에피로가 있으시다면 비타민B군을 보충해주시는 것이 좋습니다.비타민B군 중 B1은 피로물질을 해소해주는 작용 또한 해주며 저녁에 비타민B군을 복용시 수면장애가 나타나기도 하니 아침 혹은 점심 식후에 복용하시는 것을 권장합니다.

조영지 약사 · Answer

안녕하세요. 조영지 약사입니다.피로를 직접적으로 회복시켜주는 약은 없습니다. 다만 영양제 중에서 마그네슘, 비타민b군 등이 일시적으로 피로를 회복하는데 효과가 있을 수 있으며 카페인도 도움이 될 수 있습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^

이민석 약사 · Answer

안녕하세요. 이민석 약사입니다.고함량비타민B군을 아침식후에 드셔보세요.일반의약품이므로 약국에서 구입하실 수 있습니다.

김수재 약사 · Answer

안녕하세요. 김수재 약사입니다.평소 피곤한 증상이 많다면 약국에서 고함량활성형비타민B군정도 구매해 드시길 바랍니다.대표적으로 비맥스나 임팩타민과 같은 약이 있으니 약사와 상담 후 드시길 바랍니다.추가로 잠이 잘 오지 않는다면 마그네슘정도 추가해서 드시면 좋습니다.

약 복용

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피로회복에 좋은약 있을까요!??