건강관리
라면에서 국물과 면 중에 몸에 더 안좋은건 어떤건가요?!?
말 그대로 질문이예요
라면에서 국물과 면 중에 몸에 더 안좋은건 어떤걸까여???? 제가 생각할때는 국물같은데
맞나요?!??!
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 류호연 영양사입니다.
라면은 가정에서 사용하는 기름에 비해 훨씬 질이 안 좋은 기름으로 튀긴다는 말이 있기 때문에 면발도 그렇지만 특히 국물은 우리 인간들의 몸에 그리 좋지 않다. 그만큼 우리 몸을 자극하는 나트륨 성분이 상당히 과하게 들어 있습니다.