안녕하세요. 신성현 의사입니다.
동상에 걸렸던 부위가 재차 동상에 걸릴 가능성은 실제로 높아질 수 있습니다. 이는 동상으로 인한 피부 및 조직 손상이 완전히 회복되지 않았거나, 해당 부위의 혈액 순환에 변화가 생겼기 때문입니다. 동상을 경험한 후 피부는 종종 더 민감해지며, 추운 환경에 대한 반응성이 증가할 수 있습니다. 이러한 이유로, 동상에 걸렸던 부위는 특별히 주의를 기울여 관리해야 합니다.
추운 날씨에는 충분한 보온 조치를 취하세요. 보온성이 높은 옷을 여러 겹 입고, 특히 손과 발, 귀와 같은 부위는 따뜻하게 유지해야 합니다.
젖은 옷이나 신발은 신체가 추위에 더 취약해지게 하므로, 이를 즉시 건조하거나 갈아입는 것이 중요합니다.
혈액 순환을 촉진하기 위해, 꽉 끼는 의류나 신발은 피하고 적절한 운동을 통해 혈액 순환을 도와주세요.
추운 환경에서는 손과 발의 감각을 주기적으로 확인하며, 어떠한 이상 증상도 즉시 대처하는 것이 중요합니다.
흡연이나 과도한 알코올 섭취는 혈관을 수축시키므로, 가능하다면 이를 피하는 것이 좋습니다.
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