영양제 복용 문제 없을까요? 알려주세요.
평상시 운동을 않해서 몸이 금방 지치는데 코엔자임큐텐 하고
아르기닌 같이 복용해도 될까요?
어떻게 복용해야 하는지 알려주세요.
안녕하세요. 박준하 약사입니다.
코엔자임큐텐과 아르기닌은 피로회복에도 많은 도움이 될 수 있습니다
많이 피곤하신 분이라면 점심 식후 30분 내로 코엔자임큐텐을 복용하시고,
아르기닌은 공복에 드시는 것이 흡수율이 좋기 때문에
점심 식후 2시간 뒤 정도의 공복에 따로 복용하시는 것을 추천드립니다
안녕하세요. 양은중 약사입니다.
같이 복용하셔도 됩니다.
코큐텐이나 아르기닌도 도움이 되지만
비타민 B군을 기본적으로 복용하시는 것을 더 권장드립니다.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
코엔자임큐텐은 100mg정도 하루한번 식후 복용하시고 아르기닌은 공복에 하루 4g정도 복용하세요.
안녕하세요. 이찬희 약사입니다.
두 성분을 같이 복용하는 것은 가능합니다. 국내 허가 기준으로 복용 가능한 1일 용량은 코엔자임Q10은 100mg, L-아르기닌은 2000mg~6000mg 정도입니다. 또한 식사와 관계없이 복용가능하나 위장장애시 식후 복용을 권장드립니다. 다만 정확한 복용법은 제품에 안내되어 있으므로 이를 참고하시기 바랍니다.
추가로 코엔자임큐텐은 혈압조절에 기능성을 인정받은 성분이고 아르기닌은 혈관 이완 효과가 있을 수 있습니다. 따라서 혈압약, 항응고제 복용시 주의가 필요하며 아르기닌은 고용량으로 장기간 복용하지 않는 것이 권장됩니다.
안녕하세요. 이진성 약사입니다.
예 두가지 약은 같이도 복용이 가능합니다. 다만 아르기닌은 흡수율이 높지 않기에 공복에 복용을 하시능게 좋습니다.
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안녕하세요. 최다희 약사입니다.
코엔자임큐텐과 아르기닌은 같이 복용하셔도 괜찮습니다. 오전 중에 복용하는 것을 추천드립니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
코엔자임큐텐과 아르기닌는 함께 복용을 해도 되며, 함께 복용시 피로감 개선에 효과적이며, 복용시에 식후에 함께 복용을 하셔도 됩니다.
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안녕하세요. 김홍조 약사입니다.
코엔자임큐텐과 아르기닌은 서로 별다른 상호작용이 없으므로 함께 복용해도 괜찮습니다.
코엔자임큐텐의 경우 하루 약 100mg 섭취가 권장되며,
아르기닌은 필요에 따라 하루에 5000~6000mg을 복용하기도 합니다.
