영양제 복용 문제 없을까요? 알려주세요.

Question

평상시 운동을 않해서 몸이 금방 지치는데 코엔자임큐텐 하고 아르기닌 같이 복용해도 될까요?어떻게 복용해야 하는지 알려주세요.

박준하 약사 · Accepted Answer

안녕하세요. 박준하 약사입니다.코엔자임큐텐과 아르기닌은 피로회복에도 많은 도움이 될 수 있습니다많이 피곤하신 분이라면 점심 식후 30분 내로 코엔자임큐텐을 복용하시고,아르기닌은 공복에 드시는 것이 흡수율이 좋기 때문에점심 식후 2시간 뒤 정도의 공복에 따로 복용하시는 것을 추천드립니다

양은중 약사 · Answer

안녕하세요. 양은중 약사입니다.같이 복용하셔도 됩니다.코큐텐이나 아르기닌도 도움이 되지만비타민 B군을 기본적으로 복용하시는 것을 더 권장드립니다.

최동욱 약사 · Answer

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.코엔자임큐텐은 100mg정도 하루한번 식후 복용하시고 아르기닌은 공복에 하루 4g정도 복용하세요.

이찬희 약사 · Answer

안녕하세요. 이찬희 약사입니다.두 성분을 같이 복용하는 것은 가능합니다. 국내 허가 기준으로 복용 가능한 1일 용량은 코엔자임Q10은 100mg, L-아르기닌은 2000mg~6000mg 정도입니다. 또한 식사와 관계없이 복용가능하나 위장장애시 식후 복용을 권장드립니다. 다만 정확한 복용법은 제품에 안내되어 있으므로 이를 참고하시기 바랍니다.추가로 코엔자임큐텐은 혈압조절에 기능성을 인정받은 성분이고 아르기닌은 혈관 이완 효과가 있을 수 있습니다. 따라서 혈압약, 항응고제 복용시 주의가 필요하며 아르기닌은 고용량으로 장기간 복용하지 않는 것이 권장됩니다.

이진성 약사 · Answer

안녕하세요. 이진성 약사입니다.예 두가지 약은 같이도 복용이 가능합니다. 다만 아르기닌은 흡수율이 높지 않기에 공복에 복용을 하시능게 좋습니다.도움이 되셨다면 추천, 좋아요 눌러주시면 감사하겠습니다!

최다희 약사 · Answer

안녕하세요. 최다희 약사입니다.코엔자임큐텐과 아르기닌은 같이 복용하셔도 괜찮습니다. 오전 중에 복용하는 것을 추천드립니다.

송정은 약사 · Answer

안녕하세요. 송정은 약사입니다.코엔자임큐텐과 아르기닌는 함께 복용을 해도 되며, 함께 복용시 피로감 개선에 효과적이며, 복용시에 식후에 함께 복용을 하셔도 됩니다.제 답변이 도움이 되셨길 바라며, 도움되셨다면 '추천' 눌러주시길 부탁드립니다. 감사합니다.^^

김홍조 약사 · Answer

안녕하세요. 김홍조 약사입니다.코엔자임큐텐과 아르기닌은 서로 별다른 상호작용이 없으므로 함께 복용해도 괜찮습니다.코엔자임큐텐의 경우 하루 약 100mg 섭취가 권장되며,아르기닌은 필요에 따라 하루에 5000~6000mg을 복용하기도 합니다.