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통쾌한큰고래144
통쾌한큰고래144

핸드폰을 오래 사용하니 뒷목이 뻐근하네요?

핸드폰을 오래 보고 있은니

뒷목이 뻐근하네요

계속 목 운동을 하는데도 그렇네요

한의원 가서 부항을 한번도 안해봤는데

효과가 좋은지 궁금하네요?

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    2개의 답변이 있어요!
    • 냉엄한수염고래230
      냉엄한수염고래230

      안녕하세요. 냉엄한수염고래230입니다.

      한의원가서 부항뜨면 일시적으로 괜찮겠지만

      효과는 오래가지 않습니다

      꾸준한 스트레칭(유튜브에 정보 많음) 및 핸드폰

      사용 시간을 줄이시는게 최선입니다

    • 안녕하세요. 불같은기린220입니다.


      핸드폰이 너무 재미있어서 시간가는줄 모르고 한자세로 계속보면 뒷목이 아픕니다..


      스트레칭을 주기적으로 해주는게 좋습니다.