곰탕류? 삼계탕류? 영양은 어떤게?
보신류라고도 하는데요
곰탕류 삼계탕 류 어느쪽이 영양가가 많을까요?
두 종류 다 좋아하는 음식인데요
그래도 자주 먹을 려면 어느쪽이 나을까요?
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
곰탕과 삼계탕
이 둘 중에 영양이 좋은 것을 하나를 골르라고 하면
저는 삼계탕을 선택 하겠습니다.
삼계탕을 할 때 여러 가지 좋은 재료들을 더 많이 선택을 해서 넣기 때문입니다
