이온음료가 건강에 미치는 영향은 어떤가요?

이온음료를 운동하는사람은 주기적으로 마셔주는데요 이온음료를섭취함으로써 건강에 미치는 영향은 어떠한 것들이 존재하는지 궁금합니다