아침에 일어나 공복에 피해야할 음식이나 과일은?

Question

아침에 일어나 공복 상태에서 귤을 먹으면 속이 안 좋은것 같습니다. 혹 아침 공복에 피해야 할 음식이나 과일이 있을까요? 아침에 피해서 먹으려고 합니다

Answer 1

안녕하세요. 소중한코끼리12입니다.

아침공복에는 산이 많은 음식을 피하셔야합니다.

레몬이나 귤 이런 산이 있는 과일과 음식은 피해주세요