오다리를 교정할수가있을까요???
오다리가 심하게있는데 오다리를 교정하려면 병원가도 잘안고쳐진다고하던데
요즘은 의학기술이 발달해서 가능한가요??
아니면 집에서도 할수잇는방법이있나요?
안녕하세요. 방인호 물리치료사입니다.
간략하게 말씀 드리자면 오다리도 진성 오다리가 있고 가짜 오다리가 있습니다.
선척적인 오다리와 다르게 후천 적으로 생긴 오다리는 치료를 통해 교정 하실 수 있습니다.
가까운 병원이나 운동 센터등을 방문해서 어떤 오다리 상태에신지 테스트를 받아 보시기를 추천 드립니다.
안녕하세요. 이정재 재활의학과 전문의입니다.
스트레칭, 요가, 필라테스 등으로 어느정도는 밸런스 교정이 가능하나 이미 오래된 오다리를 교정하기 위해서는 수술적 치료를 할수 있으나 일반적으로 통증이 심하거나 일상생활이 지장을 줄 정도가 아니라면 보통 수술하지 않는경우가 많기는 합니다. 신경쓰인다면 위에 3가지 방법부터 시도해보시는게 좋겠습니다
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.
오다리는 복합적인 문제라 꾸준한 치료와 생활습관 변화가 중요합니다.
골반 발목 무릎에 대한 각도도 봐야하고, 선천적인지 후천적인지.. 등에 따라 치료 방향이
달라집니다. 집에서 단순하게 할 수 있는 치료가 아니라서. 요즘 의학기술은 모르지만,
교정센터들이 수준이 높아져서 잘하는 교정센터나 도수치료 꾸준히 받아보시면 좋을거같습니다
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.
치료에는 보조기, 절골술, 일리자로프를 이용한 교정, 성장판 억제술 등의 수술적 치료가 있습니다.
아무래도 체형 교정같은경우 성인인경우 뼈가 이미 굳었기에 교정이 힘들어서 완벽하게 교정은 어렵다고 판단이 듭니다만
운동치료를 통해 접근하고 교정에대한 충분한 의지만있다면 어느정도의 교정은 가능하다 생각이듭니다
유튜브나 인터넷 검색을 통해 교정운동보다는
전문의에 진단과 처방을 통해 접근해보는것을 추천드립니다^^
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
오다리는 생활습관 또는 직업환경에 의해 신체가 적응 또는 변화한것으로 생각됩니다. 이를 교정하기 위해 생활습관이나 업무환경등의 변화가 필요하고 전문의의 운동지도가 필요해보입니다.
