생활
제가 살 안찌는 체질로 바꿘건까요?
다이어트해서 7kg정도 뺐는데고칼로리 음식을 먹어도 안 쪄요ㅠㅜ
목표 몸무게보다 1kg 더 빠져버려서 너무 무서운데
혹시 병 걸린 건 아니겠죠?
그냥 살 안 찌는 체질로 바뀐 거겠죠?
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5개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 튼튼한바구미19입니다.
아마 다이어트 운동을 하면서 기초대사량도 높아지게
되면서 같은 음식을 먹어도 높은 사람이 열량 소비가 많기
때문에 체중 감소가 더 쉽습니다. 1kg정도는 걱정하지
않아도 될 것 같아요!
안녕하세요. 세상을배우는사람입니다.
다이어트에 성공했다면 그만큼 칼로리를 소모하고 몸이 많이 움직이는 쪽으로 습관화 된것 같은데
이제 안찌는 체질로 변하기도 하고 알게모르게 그만큼 전보다 더 많이 움직이시는 것 같아요
다이어트 축하드립니다.
안녕하세요. 질문이답변을 만날때 지식플러스입니다. 그러다가 음식 자꾸 드시면 요요현상 옵니다. 초반에는 원래 그렇습니다. 계속 관리 유지 하시기 바랍니다
안녕하세요. 진실한타조61입니다.
살안찌는 체질도 그만큼 관리를 해야하고
습관적으로 신경을 써야 더 많은 관리에
도움이 좋을것 같아요
안녕하세요. 울퉁불퉁우람한침펜치58입니다.
살 1kg이면 한끼만 안먹어도 차이가 날수 있는 무게 입니다
갑자기 빠진다면 병원을 가봐야 하겠지만 1kg 정도면 문제되지 않을것 같습니다