제가 살 안찌는 체질로 바꿘건까요?
다이어트해서 7kg정도 뺐는데
고칼로리 음식을 먹어도 안 쪄요ㅠㅜ
목표 몸무게보다 1kg 더 빠져버려서 너무 무서운데
혹시 병 걸린 건 아니겠죠?
그냥 살 안 찌는 체질로 바뀐 거겠죠?
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5개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 튼튼한바구미19입니다.
아마 다이어트 운동을 하면서 기초대사량도 높아지게
되면서 같은 음식을 먹어도 높은 사람이 열량 소비가 많기
때문에 체중 감소가 더 쉽습니다. 1kg정도는 걱정하지
않아도 될 것 같아요!
안녕하세요. 세상을배우는사람입니다.
다이어트에 성공했다면 그만큼 칼로리를 소모하고 몸이 많이 움직이는 쪽으로 습관화 된것 같은데
이제 안찌는 체질로 변하기도 하고 알게모르게 그만큼 전보다 더 많이 움직이시는 것 같아요
다이어트 축하드립니다.
안녕하세요. 질문이답변을 만날때 지식플러스입니다. 그러다가 음식 자꾸 드시면 요요현상 옵니다. 초반에는 원래 그렇습니다. 계속 관리 유지 하시기 바랍니다
안녕하세요. 울퉁불퉁우람한침펜치58입니다.
살 1kg이면 한끼만 안먹어도 차이가 날수 있는 무게 입니다
갑자기 빠진다면 병원을 가봐야 하겠지만 1kg 정도면 문제되지 않을것 같습니다