이런 경우도 생길 수 있나요?아니면 잘못 보이는 걸까요?

Question

제가 다이어트를 하는 중인데 정상체중이지만 좀 더 빼고 싶어서 스트레스식 다이어트 식단은 안해요 근데 제 주변 아는 사람들이 살 엄청 빠졌다 바람에 날아가겠다는 이야기를 한 적 있었어요 그리고 아래뱃살 두께도 줄어들고 있는데다 점심을 먹으면 크게 졸리지가 않아지고 있더라고요 체중은 드라마틱 하게 변하지는 않는데 이런 증상들을 겪고 있는거 보면 살이 나중에라도 잘 빠지는 신호일까요..?

Answer 1

그럴수도 있습니다. 충분히 나중에도 잘빠질수 있기 때문에 지금선에서

적절한 운동을 병행하는것이 좋지 않을까 싶습니다.

너무 스트레스 받는 다이어트는 안하셔도 될것 같습니다.