안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
수영장 물에는 소독을 위해 염소 등의 화학 물질이 포함되어 있어, 눈에 직접적으로 노출되면 자극을 유발할 수 있습니다.
물안경을 착용하지 않고 수영할 경우 나타날 수 있는 눈 건강상의 문제는 다음과 같습니다.
충혈: 물에 포함된 염소 성분이 결막을 자극하여 충혈이 발생할 수 있습니다.
각막 손상: 물속에 존재하는 이물질이 각막을 긁어 미세 외상을 일으킬 수 있습니다.
결막염: 오염된 물이 안구 표면에 감염을 일으켜 결막염이 발생할 수 있습니다.
안구 건조증: 잦은 수영으로 눈물막이 손상되어 안구 건조증이 생길 수 있습니다.
눈을 감고 수영하는 것이 어느 정도 도움은 되지만, 눈꺼풀 사이로 물이 들어갈 수 있어 눈 자극을 완전히 예방하기는 어렵습니다. 특히 장시간 또는 잦은 빈도로 수영할 경우에는 물안경 착용이 필수적입니다.
수영 후에는 깨끗한 물로 눈을 충분히 씻어내고, 눈이 빨갛게 충혈되거나 통증, 이물감 등의 증상이 있다면 안과 진료를 받는 것이 좋겠습니다. 콘택트렌즈 착용 후 수영은 각막 감염의 위험이 있으므로 피하시는 것이 안전합니다.
물안경 착용이 불편하더라도 눈 건강을 지키기 위해 꼭 필요한 수칙임을 기억하시기 바랍니다.
