요즘 뱃살이 찌는거 같은데 뱃살 빼는 방법 알려주세요

요즘 뱃살이 조금씩 계속 찌는거 같은데 빼는 방법 알려주세요

예전과 달리 뱃살이 계속 쪄서 바지 핏도 안예쁘고 그래서 빼고 싶은데 쉽게 뺄수 있는 방법 알려주세요!