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꾸준한밀잠자리15
23.06.07
잠을 잘 자는 방법은 무엇이 있나요?
잠을 잘 자는 방법은 무엇이 있나요?
밤에 잠을 재대로 못 자고 자도 잠깐 잠드는 정도로 수면장애가 생기네요.
약을 먹지 않고 수면에 도움이 되는 방법은요?
3개의 답변이 있어요!