숙취로 고생을하고있을때 식사는 어떻게

Question

전날과음으로 인한 숙취에 시달리고있을때 식사는

어떻게 하는것이. 속을달래주고 편안한 식사가 될수

있을지 알려주시기 바랍니다

Answer 1

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.

숙취 시에는 부드럽과 소화가 잘되는 음식을 추천합니다.

죽, 바나나 ,요거트, 그리고 수분을 보충하는 음식을 추천 드려요