시험 보는 날 아침에 뭘 먹으면 좋을까요?

Question

평소에 긴장을 많이 하고 소화를 잘 못시키는데요

굶고가면 너무 편한데 꼬르륵소리가 많이 나서 신경이 쓰여요

어떤걸 먹으면 꼬르륵소리안나고 배도 안아플까요?

Answer 1

안녕하세요. 도도한딱따구리99입니다.

가장 편안하게 먹을 수 있는, 평소 먹던 식단을 좀 더 간이 삼삼하게 해 먹는 것이 좋습니다.

Answer 2

안녕하세요. 룰랄라입니다입니다.

배탈이 나지 않게 간이 세지 않은 종류의 음식들이 좋을 것 같습니다 !

빨간 음식도 피하는 것이 좋습니다 ~

Answer 3

안녕하세요. 장난꾸러기입니다.

고기반찬을 좋아하시면 고기반찬을 먹고 생선을 좋아하시면 생선을 먹고 국물을 좋아하면 국물을 먹으면 됩니다. 오히려 평소에 먹지 않던 것을 먹고 나서 배탈이 나거나 체해서 화장실을 들락거리는 것이 힘들수도있습니다. 따라서 먹기 좋고 소화 잘 되며 시간도 많이 걸리지 않는 음식을 먹는 것이 좋습니다.