약·영양제
시험 몇일전 설사 배아픔 문제가 있습니다
성별
여성
나이대
28
시험이 긴장이 되어 그런지 속도 계속 안좋고 배가 꾸륵거려 화장실도 자주 가게 됩니다ㅠ 음식도 건강하게 바꿔보고 과민성대장증후군 약(트리싹)도 먹어보고있는데ㅠ 연습문제 풀때도 배가 아픈것같은 기분에 집중이 되질 않고 걱정만 됩니다.. 시험이 오전인데 어떻게 해야 배 안아프게 시험볼수있을까요?ㅜㅜ 일단 전날 저녁 굶고 시험날 아침먹고 지사제를 먹을까 하는데 .. 아침도 안먹고 싶지만 꾸르륵 소리가 너무 클까봐요..(사실 아침을 뭘 먹을지도 고민입니다..)
이경우 좋은 방법이나 추천하시는 방법 있으실까요?
부탁드려요