안녕하세요.
저희 어머니께서 현재 고지혈증,지방간,당뇨,고혈압까지 해서 약을 복용중이십니다.
사실 일하시고 집에오시면 주무시기 바쁘셔서
운동시간이 부족한데 집에 자전거 운동기구 를 구비할까 합니다 괜찮나요?
아니면 적절한 운동법 있을까요?
이상입니다. 감사합니다.