과민성대장증후군에 유산균 좋나요?

Question

성별

남성

나이대

29

기저질환

고혈압 비만 과민성대장증후군

복용중인 약

혈압약 과민성대장증후군약 통풍약 유산균 알약

제가 과민성대장증후군을 격고 있고 약도 먹는데 무른변비? 가 멈추질 안아서요 얼마전 까지만해도 뒤처리할때 미끌거리기만 했는데 요즘은 가끔 볼일볼때 마지막에 점액도 배출되기도 해서 집에있는 락톡픽 유산균을 하나 먹었는데 괜찮은 건가요?

Answer 1

안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.

과민성 대장증후군으로 인해 무른 변이나 점액이 배출되는 증상은 대장이 과도하게 반응하거나 점막이 자극받아 발생할 수 있습니다. 락토픽 유산균 섭취는 장내 환경을 개선하는 데 도움이 될 수 있으며, 일반적으로 과민성 대장증후군 환자에게도 안전한 선택입니다.

식이 조절을 통해 고섬유질 음식을 천천히 늘려가면서 장 상태를 관찰하는 것이 좋습니다. 특정 음식(기름진 음식, 유제품, 자극적인 음식 등)이 증상을 악화시키는지 확인해보는 것도 중요합니다. 처방받은 약은 꾸준히 복용하되, 증상이 조절되지 않으면 주치의와 상의하여 약물을 조정할 필요가 있습니다. 점액 배출이 계속되거나 혈변, 체중 감소, 심한 복통 등의 경고 증상이 동반된다면 대장내시경 등의 추가 검사를 고려해야 합니다.

유산균 복용을 계속하면서 생활습관 및 식단을 개선해보는 것은 좋은 방법이지만, 증상이 완화되지 않으면 소화기내과를 방문해 더 정확한 진단과 치료를 받으시길 권장드립니다.

저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다. (본 답변은 진료를 대신할 수 없습니다.)

Answer 2

안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.

업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다.

개인차이가 있습니다

어떤분은 효과가 있고

어떤분은 효과가 없고

어떤분은 증상이 악화되기도 하고 그렇습니다

과민성대장증후군이라는 것이 특별한 원인이 있는 것이 아니라서

치료방법 그에 대한 반응이 다양합니다

유산균 섭취도 개인차이가 있지 방법의 하나입니다

하지만 그보다 효과적인 것은 식단을 관리하는 것입니다.

Answer 3

안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.

과민성대장증후군의 유산균 치료 효능에 대해서는 아직도 논란이 많습니다.

그러나 설사형 과민성대장증후군 환자에서 유산균제 복용은 증상 완화가 입증된 바 무른변이나 설사가 반복된다면 가지고 있는 유산균제를 복용해 보기 바랍니다.

유산균제의 종류도 다양하며 포함하고 있는 균주 수도 모두 다르기 때문에 한 가지 유산균 제품에 효과가 없었다면 다른 제품으로 바꿔 복용하며 본인에게 맞는 제품을 찾아 보는 것이 좋겠으며 유산균제 복용 외 평소 음주, 흡연, 카페인, 자극적이거나 기름진 음식 섭취를 피하고 꾸준히 운동을 병행하는 생활 습관 관리도 중요하겠습니다.