생활
아침에 눈이 부엇을때 가라앉히는 방법!
아침마다 눈이 붓네요
바로 먹고 잠든날은 더 구런거 같아요.
출근을 할때 좀 민망해요.
빨리 가라 앉히는 방법 좀 알려주세여!!!!
5개의 답변이 있어요!
차가운 물과 따뜻한 물을 번갈아 가며 세안하면 혈액순환이 활발해져 붓기를 빼는데 도움이 됩니다. 가급적 자기전에는 음식 섭취를 줄이는 것이 눈이 붓기 않는 것에 도움이됩니다
아침에 일어나서 눈이 만이 부었을때는 우선 찬물로세안을
하는 방법입니다 찬물로 세안을 하면 눈의 혈액순환을 개선하여
신진대사를 원활하게 합니다 그리고 눈주변을 마사지 하는것도
눈에 붓기를 빼는데 아주 좋은 방법입니다
가장 좋은건 얼음입니다.
얼음을 천 같은곳에 넣어서
눈 위에 올려주시면 부기가 가라앉게 되거든요
너무 차가우면 오히려 눈에 안좋을 수 있으니
천 같은곳에 넣어서 눈위에 놀려 주시는게 좋습니다.
안녕하세요. 가능하다면 아침에 30분에서 1시간 가량 운동을 통하여 붓기를 뺄 수 있습니다. 제일 건강한 방법입니다. 그리고 저녁에 야식을 드시지 않는 게 중요한 포인트인 것 같습니다