밤에 탄산수를 섭취 하고 양치를 해야 하는지?안해도 되는지요?
안녕하세요? 궁금해서 적어봅니다.
저희 남편이 탄산수를 밤에 마시고 그냥 자는 경우가 있는데 제가 생각 하기에는 치아에 안좋을거 같은데 남편은 괜찮다고 하네요.
양치질을 안해도 되는지,
아님 양치질을 꼭 해야 되는지 궁금합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.탄산수에도 탄산 성분이 포함되어 있기 때문에 관련하여 치아 부식 등 영향을 받을 수 있습니다. 그렇기 때문에 가장 이상적인 것은 탄산수를 마신 뒤 자기 전에 양치를 하는 것이 좋긴 합니다. 하지만 하지 않는다고 하여 반드시 문제가 발생하는 것은 아닙니다. 결론적으로 양치를 하면 좋고 하지 않아도 큰 문제는 생기지 않습니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.탄산음료 먹고 난 이후에 바로 양치를 하게 되면 치약 성분에 의해 탄산과 함께 치아를 부식시킬 가능성이 있습니다. 따라서 탄산음료를 드시고 나서는 양치하기 전에 입을 헹구어 주는 것이 필요합니다. 30분 지나면 구강내 탄산의 성분들이 대부분 없어지나 그 전에 충치가 생길 구강 환경이 조성될 수 있으므로 30분 기다리지 마시고 입을 간단히 몇번 헹군 다음에 양치를 하시면 되겠습니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
정진석 치과의사 드림
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안중구 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.탄산수는 일반 물과 동일하게 이온이 포함되어 있고 유기물질은 없습니다. 음식물과 같은 유기물은 세균이 분해하여 충치를 유발할 수 있지만 탄산수는 물과 동일하게 세균이 먹고 자랄 양분이 없어 양치가 따로 필요하지 않습니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 전성화 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.탄산수를 마시고 양치를 해야되는지 궁금하시군요.
아무런 설탕첨가제가 들어가있지 않은 탄산수라면 마신 후 양치질을 하지 않아도 됩니다.
탄산수는 산성음료이기 때문에 치아를 일시적으로 탈회시킬 수 있지만 입안에 타액으로 인해 시간이 지나면 중화됩니다.
설탕첨가제가 들어간 탄산음료를 마셨다면 설탕이 자는동안 세균번식을 위한 공급원으로 쓰일 수 있기 때문에 양치질을 하는 것이 좋습니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이성영 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.칫솔질을 하는 주 목적은 치아의 음식물찌꺼기와 치태를 제거하기 위함입니다.
때문에 원칙적으로는 매 식사, 매 간식때마다 칫솔질을 하는 것이 좋습니다.
하지만 탄산 등의 산성 음식을 섭취한 경우에는 바로 칫솔질을 하게 되면 치아 손상을 유발할 수 있기 때문에, 30분정도 지난 후 칫솔질을 하는 것이 권장됩니다.
잠자기 전 마지막 음식 섭취 후에 칫솔질을 한 경우라면, 그 후 탄산수만 마신 경우에는 특별히 칫솔질을 할 필요는 없으나 입 안의 산성 환경을 중화시켜주기 위해 입을 헹궈주는 것이 도움이 됩니다.
하지만 마지막 음식 섭취 후 칫솔질을 하지 않고 탄산수를 마신 경우라면 반드시 칫솔질 후 수면을 취하는 것이 좋습니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김승현 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.탄산수 먹고, 물로 헹구던가 하시는 것이 좋습니다
탄산수 먹고는 30분 후에 양치질을 해야합니다
치아에 좋지 않습니다
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다.
항상 건강하고, 행복하세요.
김승현 의사 드림