건강을 유지하기 위해 식단 관리는 어떻게 해야 하나요?
심근 경색 환자입니다. 건강을 유지하기 위해 권장되는 식습관은 어떤 것이 있나요?. 심근 경색에 좋은 음식과 나쁜 음식에 대해 조언 부탁 드립니다.
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안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
심근경색은 아무래도 혈관 건강쪽이다 보니 짠 음식이나 자극적인 음식 혹은
지방이 많은 음식들은 피하시고
신선한 야채나 과일 그리고 지방이 많지 않는 생선 종류도 좋습니다.
심근 경색 환자입니다. 건강을 유지하기 위해 권장되는 식습관은 어떤 것이 있나요?. 심근 경색에 좋은 음식과 나쁜 음식에 대해 조언 부탁 드립니다.
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
심근경색은 아무래도 혈관 건강쪽이다 보니 짠 음식이나 자극적인 음식 혹은
지방이 많은 음식들은 피하시고
신선한 야채나 과일 그리고 지방이 많지 않는 생선 종류도 좋습니다.