심근 경색 환자입니다. 건강을 유지하기 위해 권장되는 식습관은 어떤 것이 있나요?. 심근 경색에 좋은 음식과 나쁜 음식에 대해 조언 부탁 드립니다.
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
심근경색은 아무래도 혈관 건강쪽이다 보니 짠 음식이나 자극적인 음식 혹은
지방이 많은 음식들은 피하시고
신선한 야채나 과일 그리고 지방이 많지 않는 생선 종류도 좋습니다.
