생활
변비에 좋은 음식이나 과일 어떤게 있는가요?
잘먹고 잘싸는게 너무 힘드네요. 아이들의 변비가 좀 심한편인데요. 그래서 변비에 좋은 음식이나 과일 섭취를 하려고요.
어떤게 좋은지 알수 있을가요?
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 온새미로 56입니다.
변비에 좋은 음식으로는 식이섬유가 풍부한 양배추나 양상추, 버섯, 양파 등을 매끼니마다 챙겨서 드시는 것이 좋을 것 같아요.
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잘먹고 잘싸는게 너무 힘드네요. 아이들의 변비가 좀 심한편인데요. 그래서 변비에 좋은 음식이나 과일 섭취를 하려고요.
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안녕하세요. 온새미로 56입니다.
변비에 좋은 음식으로는 식이섬유가 풍부한 양배추나 양상추, 버섯, 양파 등을 매끼니마다 챙겨서 드시는 것이 좋을 것 같아요.