직장 스트레스그 심한데 퇴사 고민입니다.

Question

안녕하세요. 직장 내에서의 스트레스로 우울증이 왔고 퇴사를 진지하게 고민하고있습니다. 요즘같은 불경기에 정신건강문제로 퇴사하는게 맞을까요?

Answer 1

회사에서 받는 스트레스가 주로 사람에 대한 것이라면, 퇴사가 맞다고 생각합니다.

사람으로 인해 언제 어떤 스트레스가 어느정도 강도로 올지 모르는데, 업무관련 스트레스는 팀원들의 도움과 윗사람들의 결정으로 방향을 잘 잡을수있어도, 사람이 힘들면 못버티더라고요.

Answer 2

직장 스트레스가 심하시게 되면 정말 퇴사가 고민이 될 수 있을 것이에요.

그래도 요즘 정말 재취업 하거나 이직하기가 어렵기 때문에

한 번 더 고민해보시고 정말 퇴사를 하고 싶다면

다음 갈 곳을 확정한 다음에 퇴사하세요.

Answer 3

직장 내의 스트레스가 왜 오는지가 중요한 것 같아요

직장 내 괴롭힘이라면 사실 이겨낼 수도 없고, 이겨내기 위해서 너무 많은 시간과 고통이 들기 때문에 퇴사하는 게 맞다고 생각하고요. 

업무 과다나 그 외의 일 때문에 스트레스시라면 내가 바꿀 수 있는 것부터 바꿔보시고, 그래도 정 해결이 안된다면 그때 퇴사하는 게 좋을 것 같습니다. 사람이 돈이 꼭 필요한 건 맞는데, 돈만 있고 사람은 없으면 아무 소용 없잖아요. 가장 중요한 건 나라는 생각 하시기 바랍니다

Answer 4

아니요..전 그냥 솔직히 제일 인생에서 제일 중요한건 정신건강이라보지만 퇴사하더라도 거기그자리에서 이겨냐고 퇴사하시길바래요.. 괴롭힘을 그자리에서 털고일어서지 못하고 그만두면 그짐을 짊어지고 살아가야합니다. 제가또다른 짐을 씌우는게아닌가싶어 조심스럽니만

사람의생명력은 불씨처럼작지만 강하게피어오르는 세상을 다 덮을수도있는 뜨거움이 있다 생각해요 그일은 그자리에서 ㅏ무리짓고 끝내기를 바라며 건승을 바라겠습키다

Answer 5

어딜가든 스트레스 받아요. 그냥 내 스트레스 풀수 있는 해방구 만들어 놓고서 일하세요. 가령 퇴근후 운동하던가 가족들이랑 수다를 떤닺던가