최근에 피로가 많은 것 같아 비타민을 하나 사서 먹을려고 하는데 아침 저녁으로 2번 먹을 생각 입니다.그런데 제가 아침을 먹지 않아 공복에 비타민을 먹어도 되는가 고민이네요.공복에 먹어도 괜찮은건가요?
안녕하세요. 낮잠자는수리86입니다.
비타민C는 수용성 비타민으로 소화가 쉬워 특별히 복용 시간에 구애를 받지 않습니다. 다만 공복시에 섭취하면 메스꺼움을 유발할 수 있습니다
안녕하세요. 불같은두더지32입니다.공복에 비타민 먹는건 안좋은것같아요 무슨 약이든 배는 채우고 먹는게 맞는것 같아서요 밥먹고 드세요
