원푸드 다이어트 해보려고 합니다
한 일주일정도 한가지만 먹고 살빼려는데 과연 괜찮을까요?? 음식은 토마토 생각하고 있는데.. 무리일까요? 아님 닭가슴살이랑 같이먹을까요?
55글자 더 채워주세요.
1개의 답변이 있어요!안녕하세요. 생활스포츠지도사 2급, 건강관리사 자격증 보유, PT 트레이너 출신 영양사입니다.
원푸드다이어트는 모든 다이어트중에서 가장 안좋은 것입니다.
너무 하고 싶으시다면 하루에 한끼만 토마토와 닭가슴살을 먹는것을 추천해드립니다.