지금 임신중인데 굉장히 음식을 가려야~

Question

지금 와이프가 임신중인데 입덧을 하고 있어서 굉장히 옆에 보고있으니 괴롭습니다 어떤음식을 먹어야 될까요? 회나 그런것도 안되지요?

탈퇴한 사용자 · Accepted Answer

안녕하세요. 이승원 육아·아동전문가입니다.카페인, 알콜 성분 등 자극적인 음식을 피하는게 좋고 입덧을 하면 속이 괜찮아질 때 아내분이 먹고 싶다는 음식이 있다고 할겁니다.먹고 싶다는 음식 제때 사주는게 가장 좋습니다^^

이은별 보육교사 · Answer

안녕하세요. 이은별 육아·아동전문가입니다.너무 짜거나 너무 맵거나 하는것을 피해주는것이 좋으며입덧을 한다면 냄새나는것을 피해주는것이 좋습니다날것은 가능하면 피해주도록 해주는것이 좋겠습니다.

심은채 유치원 교사 · Answer

안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.임신 중 회는 삼가해야 할 음식입니다. 입덧을 하면, 음식 먹기가 힘들 것입니다. 평소 좋아하는 음식 위주로 드시기 바랍니다. 한꺼번에 많이 먹기 보다는 속이 괜찮을 때 조금씩 드시기 바랍니다.

오형근 보육교사 · Answer

안녕하세요. 육아·아동전문가입니다.회나 매운음식은 당연히 안됩니다. 그외에 와이프분이 좋아하는 음식을 먹도록 하는게 좋습니다. 각기 땡기는 음식이 다르기에 와이프분께 물어봐 주시기 바랍니다.

육아아동전문가입니다 · Answer

안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.우선 임신을 축하드립니다. 임신중인 아내가 입덧으로 인해 음식을 제대로 먹지 못하는 경우 아내에게 물어보는 것이 가장 좋습니다. 임신중에 호르몬의 변화로 과거에잘 먹던 음식도 냄새 등의 이유로 거부할 수 있습니다. 그때그때 아내가 먹고 싶어하는 음식을사주시거나 만들어 주시는 것이 아내에게도 좋으니 참고하세요.

김준영 아동심리상담사 · Answer

안녕하세요. 김준영 육아·아동 전문가입니다.가급적 날 것의 음식보다는 잘 익힌 육류가 임산부에게는 더 좋은 편입니다.회를 대체할 음식을 찾아보시는 것을 권장드립니다.

의연한멧돼지241 · Answer

안녕하세요. 박상범 육아·아동전문가입니다.모든 임산부가 같은 냄새로 입덧을 하고같은음식을 ㅁ거는 것이 아닙니다물론 날음식은 좋지 않습니다하지만 아내분께서 어떤 냄새가 역하다고 느끼는지어떤 것이 먹고싶은지를직접물어보시는 것이 더 좋을 것ㄱ 같습니다

푸른사슴벌레78 · Answer

안녕하세요. 성문규 육아·아동전문가입니다.날음식은 별로 좋지 않고임산부라고 해도 입덧을 하는 음식이 다 같은 것이 아니라서아내분에게 먹고싶은 것과냄새도 맡기 싫은 것을 직접물어보시는 것이 더 좋을 것 같네요

친절한코끼리20 · Answer

안녕하세요. 전중진 육아·아동전문가입니다.회와 같은 것들은 아무래도 날 것이며 식중독의 우려가 있어서 가급적 삼가하게 하시는 것이좋으며 과일이나 채소 등이 임산부에게 좋으니 참고하시길 바랍니다.

순수한낙타174 · Answer

안녕하세요. 박일권 육아·아동전문가입니다.임신 중에 날 음식을 먹는 것은 좋지 않습니다.그리고 카페인, 알코올 섭취도 삼가셔야 합니다.제 아내도 입덧이 심해 아무것도 먹지 못했는데 포카리, 토레타를 먹으면서 버텼습니다.그러다 간혹 먹고 싶은 걸 얘기할 때가 있는데 그때 무슨 수를 써서라도 그 음식을 구해주세요^^

탈퇴한 사용자 · Answer

안녕하세요. 이정훈 육아·아동전문가입니다.혹시 입덧이 심해서 식사는커녕 물조차 삼키기 어렵다면 병원에서 수액을 맞거나 입덧을 완화시키는 안전한 약제를 처방 받길 권합니다. 입덧으로 적절한 음식 섭취를 못하더라도 아기가 잘 자라는 경우가 많지만, 너무 힘들면 병원에 오셔서 도움을 요청하는 것이 좋습니다. 또한 위산과다로 인한 속쓰림이 있다면 음식을 소량씩 나눠서 섭취하는 것이 도움이 되며, 소화 장애가 있을 때에는 물에 생레몬을 짠 레몬물을 만들어서 자주 마시길 바랍니다.

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