의료상담
거북목이 심한 편인데 어떤 치료를 하면 좋을까요?
성별
여성
나이대
25
추나요법? 침? 들어보기만 하고 잘 몰라서 어떤 것이 효율적인지 좀 알려주세요!
자세교정이 중요한 것 알고 있지만 예전부터 그런 자세였어서 고치기가 쉽지가 않아서
치료라도 받으면 도움이 될까해서 질문드립니다.
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 손상진 한의사입니다.
거북목의 한방치료는 침, 추나요법은 공통으로 하게 되며
통증이 있는 경우는 약침, 부항, 한약 등을 병행하게 됩니다.
생활 속에 자세를 교정하는 노력들도 필요합니다.
이를테면 스마트폰을 덜 사용한다 던가 컴퓨터 모이터를 멀리 하고 높히는 것도 좋습니다.
:)