종합영양제, 콜라겐, 유산균 언제 먹는게좋을까요?
멀티구미랑 콜라겐이랑 유산균이 있는데 이거 언제 먹는게 좋을까요 유산균은 아침에 먹고 멀티구미는 밥먹고 먹는데 콜라겐은 언제 먹어야할지 모르겠어요 히루 두포씩인데 언제 먹어야할까요??
안녕하세요. 이병도 약사입니다.
멀티구미랑 콜라겐이랑 유산균이 있는데
유산균은 아침 공복에 먹고
멀티구미는 아침 밥먹고 먹고
콜라겐은 저녁이나 밤에 먹어야 좋아요
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
콜라겐도 단독으로 공복이 가능하면 그렇게 해주시고 그게 힘들다면 그냥 아침저녁으로 식후에 복용하셔도 괜찮습니다. 멀티구미와 같이 복용하셔도 됩니다.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
종합비타민은 아침밥먹고 드시고 유산균과 콜라겐은 아침 공복이나 자기전에 드시면 좋습니다.
안녕하세요. 진태웅 약사입니다.
멀티비타민은 아침식후,유산균은 아침공복에 그대로 복용하시고 콜라겐도 공복이 좀더 효과적이므로 아침공복,자기전에 복용하시길 바랍니다.
안녕하세요.
영양제 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 유산균은 아침공복에 복용하면 되겠습니다. 콜라겐은 하루두번이므로 아침, 저녁으로 식사후에 복용하시고 종합영양제는 아침 혹은 점심 식사후에 드시면 되겠습니다.
안녕하세요. 박준하 약사입니다.
콜라겐은 식사와 큰 상관없이 복용하실 수 있으므로, 아침, 저녁으로 일정한 시간간격을 두고 복용하시면 되겠습니다
만약 공복에 복용 시 울렁거림과 같은 위장장애가 나타난다면 다음부터는 식사 후 복용하시는 것을 추천드립니다
유산균과 멀티구미 제품은 지금처럼 복용하시면 됩니다
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
유산균은 아침공복에 멀티구미와 콜라겐은 아침식후에 함께 복용을 권장드립니다. 콜라겐 한포더는 점심이나 저녁에 편한시간대에 복용을 권장드립니다.
만족스러운 답변이셨길 바랄께요
평가 감사드려요 ^^ 항상건강하세요.