안녕하세요. 박하늘 초등학교 교사입니다.
8개월 아기의 낮잠과 밤잠에 대한 일반적인 권장 시간은 다음과 같습니다. 대부분의 8개월 아기는 하루에 2~3시간 정도 낮잠을 자는 것이 일반적입니다. 보통 낮잠은 한 번에 1시간에서 2시간 정도 지속되며, 이 시기에는 보통 오전과 오후에 나누어 2회 정도 낮잠을 자게 됩니다.
8개월 아기는 보통 10~12시간 정도 잘 수 있습니다. 따라서, 밤에는 저녁에 잠을 자고 아침에 일어나는 일정으로, 대체로 7시에서 8시 사이에 잠을 자고, 6시에서 8시 사이에 일어나는 경우가 많습니다. 하지만 아기의 수면 패턴은 개인차가 있으므로, 아기가 편안하고 충분한 수면을 취하고 있는지 관찰하는 것이 중요합니다.
