8개월 아기 낮잠 몇시간 이상 자야하나요?
8개월 아기는 하루에 몇 시간 이상 낮잠 자야하나요?그리고 밤잠은 어느정도 자는지 궁금해요!!!!!!!!!!!!!!!!
안녕하세요. 이승원 육아·아동전문가입니다.
월령별로 아이들의 낮잠시간은 조금씩 차이가 있습니다.
6~9개월 아이들의 하루 낮잠 시간은 2~4시간이 적당하다고 합니다.
1회 낮잠의 길이는 1~2시간, 총 낮잠 횟수는 2~3회라고 합니다.
안녕하세요. 황정순 육아·아동전문가입니다.
육아하시느라고 수고가 많으십니다.
8개월경의 아기는
1시간~1시간 반 정도 낮잠을 자고
밤에는 약 11시간씩 잡니다.
안녕하세요. 박하늘 초등학교 교사입니다.
8개월 아기의 낮잠과 밤잠에 대한 일반적인 권장 시간은 다음과 같습니다. 대부분의 8개월 아기는 하루에 2~3시간 정도 낮잠을 자는 것이 일반적입니다. 보통 낮잠은 한 번에 1시간에서 2시간 정도 지속되며, 이 시기에는 보통 오전과 오후에 나누어 2회 정도 낮잠을 자게 됩니다.
8개월 아기는 보통 10~12시간 정도 잘 수 있습니다. 따라서, 밤에는 저녁에 잠을 자고 아침에 일어나는 일정으로, 대체로 7시에서 8시 사이에 잠을 자고, 6시에서 8시 사이에 일어나는 경우가 많습니다. 하지만 아기의 수면 패턴은 개인차가 있으므로, 아기가 편안하고 충분한 수면을 취하고 있는지 관찰하는 것이 중요합니다.
안녕하세요. 이은별 육아·아동전문가입니다.
보편적으로 하루 12시간 정도 수면을 하는것이 좋을수있으며
낮잠과 밤잠시간을 이에 맞추어 정해주시면 좋겠습니다
밤잠은 대게 10시간정도 후반
낮잠은 1~2시간정도로 배분하시면 좋겠습니다.
안녕하세요. 전지훈 육아·아동전문가입니다.
돌 전의 아가들은 낮잠을 수시로 잔답니다
한번 잘 때마다 두세시간씩 잡니다.
밤잠은 보통 12시간 이상씩 자야 아이의 면역력에 도움이 됩니다
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.
아기들에게 낮잠은 피로 회복을 돕는 시간이며, 체력을 보강할 수 있는 시간이기 때문에 반드시 필요한 시간입니다.
낮잠은 하루에 서너시간 정도는 자야 될 것 같아요
밤잠은 12시간 이상 재우는 게 좋을 것 같아요
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.
8개월 아기는 1~2시간 낮잠을 포함하여 12시간 이상 수면을 취해야 합니다.
밤에는 적어도 10시간 이상 푹 잠을 자는 습관을 가지는 것이 좋습니다.
즉, 빨리자고 빨리 일어나는 것을 원칙으로 하여 10시 이전 대우는 것이 좋습니다.
하루 수면 중 낮잠은 오전과 오후 2번 1~2시간 낮잠을 자야 합니다.
안녕하세요. 황석제 육아·아동전문가입니다.
아이수면시간
낮잠1-2시간
밤잠시간
10시간11시간
정도해주시면좋을수있답니다.