건강관리
폐에 좋은 음식에는 어떤것들이 있나요?
안녕하세요
우리몸 각각의 장기에 특히나 좋은 음식이 있을거 같은데요
폐에 좋은 음식에는 어떤것들이 있나요?
많은 답변 부탁드립니다
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
폐 건강에 도움이 되는 음식으로는 여러가지가 있지만
제일 좋은 도라지가 있습니다.그리고 생강과 브로콜리 고등어 토마토 역시도 좋습니다.
안녕하세요. 김예은 영양·식단전문가입니다.
폐에 좋은 음식으로 오메가3가 풍부한 등푸른 생선,
항산화성분이 풍부한 브로콜리를 추천드립니다
