COVID 후유증 환자에게는 감염 후 4주 이상 또는 수개월 이상 지속될 수 있는 다양한 증상이 나타날 수 있습니다. 때로는 증상이 사라졌다가 다시 나타날 수도 있습니다.
COVID 후유증은 모든 사람에게 똑같은 방식의 영향을 미치는 것이 아닐 수 있습니다. COVID 후유증 환자는 다양한 유형의 건강 문제를 겪으며 다양한 증상 조합을 보일 수 있고 발생 기간도 다양할 수 있습니다. 대다수 환자의 증상은 시간이 지남에 따라 천천히 개선됩니다. 그러나 일부의 경우 COVID 후유증은 COVID-19 발병 후 몇 달 또는 몇 년간 지속될 가능성도 있으며 때로는 장애가 발생할 수 있습니다.
코로나 확진시에 특별히 피해야 하는 음식이 있지는 않으며 개인마다 회복력의 차이가 있기에 몸이 정상으로 돌아는데 까지는 개인차가 큽니다. 회복을 위해 충분한 수면 및 휴식 영양 섭취와 함께 면역력을 올릴 수 있는 베타글루칸 아연 비타민씨와 비타민 비군 복용이 도움을 줄 수 있습니다.
드시는 약에 영향이 없다면 특별히 피해야하는 음식이 있지 않은것으로 알고 있습니다. 코로나 확진시에는 체력이 떨어질 수 있으니 골고루 드시는게 좋겠습니다. 자가격리를 하신다면 운동량이 부족해지고 대사능력이 떨어질 수 있습니다. 너무 기름진 음식이나 과식은 피하시는게 좋겠습니다.
코로나19 감염시 모든환자들이 피해야하는 음식으로 정해진 것은 없습니다. 하지만 증상에 따라 증상을 더 악화시킬수 있는 음식은 피해야하겠습니다. 예를들어 인후통, 기침 증상이 심한 경우 맵고 자극적인 음식을 먹으면 인후두에 자극을 가할 수 있습니다. 가급적 부드러운 음식 섭취를 권해드립니다. 중요한 것은 수분섭취 입니다.
결론적으로는 코로나 감염이 있을 때 피해야 하는 음식이 없어서 기사가 없는 겁니다. 음주나 흡연은 굳이 설명 드리지 않아도 안하실 거구요. 코로나 감염시는 인후통이 너무 심해서 오히려 못 드시는 경우가 많답니다. 그러므로 너무 자극적이지 않은 음식이라면 뭐든 잘 드시는 것이 최선입니다.