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코모도왕도마뱀233
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집에서.밤에 치킨이나 족발같은음식이 살이많이찌나요?..

보통집에서 저녁만 되면 치킨이나 족발같은 기름진음식이 자꾸땡기는데 참을수가없네요ㅠ 그리고 자주먹는건아닌데 조금만먹어도 살이많이찔까요? .

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    2개의 답변이 있어요!
    • 찬란이
      찬란이

      안녕하세요. 찬란이입니다.

      밤에 살이 듸 많이 찌는 이유는 먹고 바로 자기때문입니다 활동을 밤에 한다면 더 많이 찌지는 않겠지요 ㅎㅎ

      조금만 먹으면 조금만이라도 운동을 하셔야 살이 안찝니다~~


    • 안녕하세요. 아임파인입니다.

      의외로 고칼로 음식이긴하지만 그날 먹었다고 살이 바로 찌지는 않습니다. 그 음식들을 먹고 가만히 있다가 잔다면 소화에 부담이 되어서 잠도 설치게 되고 다음날 몸이 찌뿌둥한 걸 느끼실 겁니다. 음식은 먹어도 소화시키고 잔다면 숙면에 쉽게 드실겁니다. 그리고 섭취한 칼로리는 그 다음날에도 활용이되니 크게 걱정하지 않아도 되실겁니다. 한 번 먹는다고 안 쪄요.

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