콩하고 두부하고 영양 성분의 차이를 알려 주세요?

우리 몸에 좋은 콩하고 두부는 우리 식탁에 자주 올라오는데 콩하고 두부에 영양성분을 알고 싶습니다 아시면 알려 주시면 감사하겠습니다