체중 조절이 필요해서 식사량을 줄이고 있습니다. 우선 탄수화물 줄이는게 목적이었거든요
그래서 하루한끼 먹을려고 하는데요... 아침하고 점심 건너고 저녁만 한끼 먹어도 건강에 이상없을까요?
