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식습관·식이요법

아리따운참고래164
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우유를 먹으면 치아에 도움이 되나요??

예전에 우유에 칼슘이 많아서 마시면 치아에도 도움이 된다고 한 거 같은데 이 말 사실일까요?

그리고 우유 많이 먹으면 살 찌겠죠?

이런거 걱정된다면 저지방 우유 먹는게 낫겠죠?

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