대변인 끈적하고 잔변감이 있어요
대변 굵기는 3,4 cm정도고
끈적하다보니 눅진한 느낌? 뭔가 잔변감이 생겨요 끈적해서 말끔히 다 배출안되는 느낌이에요.
기름진 음식먹으면 설사를 자주하는데. 우선 설사는 최근안했지만 찐득한 번변의 이유는 뭔가요. 점액은 없었고 내시경은 5년전 받았고 문제는 없었습니다.
4개의 답변이 있어요!안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
끈적한 변, 잔변감 등은 불완전한 배변으로 인해 생길 수 있습니다. 정상적인 변은 수분 함량 70% 정도로, 묽지도 단단하지도 않은 소시지 모양입니다. 장에서 수분과 전해질 재흡수가 원활하지 않으면 대변의 수분이 많아져 점도가 높아집니다. 충분히 변을 보지 못하는 이유로는 급할 때 화장실에 가지 못하는 경우, 배변 자세가 바르지 않은 경우 등이 있습니다. 스마트폰 사용 때문에 배변 시간이 너무 길어지는 것도 배변 효율을 떨어뜨릴 수 있어요. 과민성대장증후군에서도 끈적한 변과 잔변감이 동반될 수 있습니다. 스트레스나 특정 음식이 장 운동에 영향을 줘서 배변 습관이 바뀌게 됩니다. 유당불내증, 글루텐 과민성과 같이 음식 불내증이 있다면 소화 흡수 장애로 대변 양상에 변화가 생길 수 있어요. 해결을 위해서는 규칙적인 배변 습관을 들이는 게 우선입니다. 아침에 일어나서 차가운 물 한잔 마시기, 식후 20-30분 이내 화장실 가기 등의 방법을 활용해보세요. 배변 시에는 편안한 자세로 복압을 줘서 한번에 충분히 보도록 해야 합니다. 식이섬유와 수분 섭취를 늘리면 장 운동을 촉진하고 변의 질을 개선하는 데 도움이 됩니다. 기름진 음식, 알코올, 카페인 등은 장에 자극적일 수 있으니 피하는 게 좋겠어요. 유제품, 밀가루 음식을 제한해보는 것도 방법이 될 수 있습니다. 증상이 지속된다면 소화기내과 진료를 권해드려요. 내시경으로 기질적 원인을 확인하고, 필요하다면 약물치료를 병행할 수 있습니다.
안녕하세요. 최성훈 의사입니다.
기름진 식이를 많이 섭취 시 설사를 유발 할 수 있으므로 줄이거나 피하는 것이 좋습니다.
소화장애나 장 점막 염증으로 인한 증상의 가능성이 생각되나 반복된다면 내시경 검사 확인도 필요하겠습니다.
안타깝지만 해당 비특이적인 증상 내용을 통해서 구체적으로 이유가 무엇인지 알 수는 없습니다. 대변이 어떻다 하는 애매한 소견으로 정확한 상태 평가 및 감별 진단이 가능하지 않습니다. 5년 전에 내시경 검사를 한 것은 크게 의미가 없으며 이상 소견이 우려스럽다면 다시 검사를 받아보는 것이 도움이 될 수 있겠습니다.
안녕하세요. 채홍석 의사입니다.
5년전에 내시경 소견은 현재의 질환을 설명하는데 있어서 크게 참고가 되지 않습니다
검사의 경우 늦어도 최근 2-3개월을 참고하셔야 합니다
점액변이라고 해서 크게 문제가 되지는 않습니다
단지 이전과 다른 변화가 발생했다는 것이 문제이겠습니다
검사를 받아보시기 바랍니다
추천 좋아요 부탁드립니다.
