척추가 꽈베기 처럼 꼬였다는데 장기가 뒤틀려서 소화가 안될수 있나요?

Question

성별

남성

나이대

33

소화불량 메스꺼움으로 영상검사를 해봤는데 다른것보다 척추가 나선형으로 뒤틀렸다는데 이러면 소화가 안될수 있나요?

척추가 나선형으로 뒤틀렸다면 어떤 운동을 하면 맞춰질까요? 제가 잘때 의식적으로 왼쪽엉덩이와 허리에 힘을 주고 잤었는데 그래서 틀어진건진 모르겠지만 확실히 허리를 돌리면 소화가 되는것 같아서요

좌우가 틀어졌거나 저처럼 꼬였을때 할수있는 교정운동이 없을까요?

Answer 1

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.

척추가 나선형으로 꼬였다 하더라도 직접적으로 장기를 뒤틀어 소화불량을 일으키는 경우는 드뭅니다. 대신 척추와 주변 근육 기낮ㅇ때문에 자세가 불편하고 복부 압력이 달라져 소화 느낌에 영향을 줄 수 있습니다

교정운동으로는 코어 안정화 운동과 허리 골반 스트레칭, 옆구리 근육 강화 척추 가동범위 운동 등이 도움이 됩니다!

Answer 2

영향이 절대 없다고는 못하겠지만 보통 소화기계에 아주 큰 영향을 주거나 하지는 않을 것입니다.

필라테스 등 자세 교정을 해주는 운동을 통해서 최대한 교정해보도록 노력해볼 수 있습니다만, 얼마나 효과적일지는 알 수 없습니다.