민물장어와 바다장어의 영양분이 다른가요?

장어는 민물장어와 바다장어가 있는데요.

서로 사는 환경이 다르니까 같은 장어라도 영양분에 차이가 있을 수 있나요?

어떤 장어가 더 몸에 좋은가요?