생활
빈혈기가 있을 때 대처 방법 알려주세요.
안녕하세요. 기립성저협압이 있는 사람입니다.
갑자기 일어설 때 빈혈이 발생하면서 머리가 핑 도는데요.
이럴 때 어떻게 대처해줘야 하는지 방법을 알 수 있을까요?
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 북두의주인입니다.
저도 빈혈을 오랫동안 겪었는데, 많이 어지러울때는
그냥 잠시 쉬었다 움직이곤 했습니다. 대부분의 원인은
편식으로 인한 영양 불균형입니다. 따라서 빈혈에 좋은
식단을 짜서 꾸준히 실행하시면 좋아집니다.
안녕하세요. 대견한멧새88입니다.
기립성 저혈압 때문에 많이 힘드시겠습니다.
저도 한번 지하철에서 빈혈기가 있어서 쓰러질 뻔 했거든요.
기립성 저혈압의 경우 쓰러지는 것이 제일 위험합니다. 우선 일어날 때 급하게 일어나지 마시고 천천히 일어나세요.
그리고 어지러운 상황이 되면 서있지 마시고 벽에 기대거나 앉거나 하셔야 합니다.
쓰러질 경우 뇌쪽에 손상 위험이 크기 때문입니다.
도움이 되셨으면 추천 부탁드립니다^^