빈혈기가 있을 때 대처 방법 알려주세요.

안녕하세요. 기립성저협압이 있는 사람입니다.

갑자기 일어설 때 빈혈이 발생하면서 머리가 핑 도는데요.

이럴 때 어떻게 대처해줘야 하는지 방법을 알 수 있을까요?