생활
외로움을 해결하는 방안이 궁금합니다
어릴 땐 몰랐는데 성장하면서 형제 없이 커서 그런가 늘 외로운 것 같은데요. 애인을 사겨도 외로움의 감정 자체에 대한 해소는 안 되는 것 같아요. 어떻게 해결하면 될까요?
5개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 산에서 내려온 딱따구리입니다.해당질문에 답변드리겠습니다.외로움을 해결하는 방법은 여러 가지 방법이 있습니다. 일단 사람들을 많이 만나는 것이 좋은데 사람들을 만날 기회가 그렇게 많지가 않습니다. 동호회 활동 같은 것을 가입 하셔서 오프라인 활동을 많이 하시면 그나마 사람들을 많이 만날 수 있습니다.
애인을 사겨도 외로움의 감정이 없어지지 않는다는 것은 분명 다른 원인이 있다고 생각되며 원인을 정확하게 파악하는 것이 중요해 보입니다. 외로움을 해결하는 것은 사람을 만나서 해결하는 것이 가장 좋기는 합니다. 하지만 사람으로 외로움이 해결되지 않으면 운동이나 취미를 가지면서 외로움을 떨쳐내는 것도 방법입니다. 당장 실행하고 이룰 수 있는 단기목표를 설정해서 열정을 가지고 노력하면 외로운 감정을 느끼지 않을 수도 있습니다.
안녕하세요. 형제 자매가 없는 분들이 외로움을 많이 탄다고 합니다. 만약 내가 외롭다고 느껴 진다면 집안에만 계시지 말고 밖으로 나가 기분 전환도 하고 여러 사람들을 만나 보시는게 좋을듯 싶네요. 각종 모임 같은 곳에 나가셔서 여러 사람들과 대화를 시도해 보세요.
요즘은 아이 하나만 낳는 경우가 많은데, 그러다 보면 외로움을 많이 타고 자기 중심적일 확률이 높습니다. 질문자님도 그런 모양인데요. 친구라도 사귀지 못했는가요. 가급적이면 사람이 많이 모이는 장소에 자주 나가고 동창회나 친구들 모임, 동호회 등을 통해, 외로움을 덜어가시는 게 좋을 것 같습니다.