모닝커피라는 단어는 자꾸 들지만 저도 솔직히 아침 커피를 마시는게 좋은데요 아침커피는 몸에 안좋아요? 혼차나 커피라면 아침 마시기에 어떤것 몸에 좋을까요?
안녕하세요. 깔끔한저어새102입니다.
아침에 커피 마시면 기분이 좋죠. 근데 저도 아침에 커피 마시다보니 중독이 돼가지고 요즘은 물만 마십니다. 물 마시는 게 건강에도 더 좋다고 하더라구요.
아침에 일어나서 미지근한 물을 마시거나 몸에 좋은 인삼차를 우려먹는데 몸이 건강해지는 느낌이 들어서 좋은 것 같아요 이온음료도 마셔도 좋을 것 같네요
안녕하세요. 현명한오랑우탄11입니다.
차보다는 미지근한 물한잔이 더 좋은것같습니다
자극없이 몸에필요한 수분 섭취도 되구요
안녕하세요. 홀쭉한파랑새160입니다.
그냥 물 한 컵 마셔도 좋고
저는 아침에 페퍼민트 차를 마시는데
카페인 과다 섭취가 아닌 이상 모닝커피가 몸에 해롭다고 생각하진 않아요
