아침에 마시면 몸에 좋은 음료는 뭘까요?

모닝커피라는 단어는 자꾸 들지만 저도 솔직히 아침 커피를 마시는게 좋은데요 아침커피는 몸에 안좋아요? 혼차나 커피라면 아침 마시기에 어떤것 몸에 좋을까요?