커피 카페인 심장두근거림 부작용 약 없나요?
제가 커피 마시면 카페인 부작용인지 가끔씩 심장두근거림 부작용이 심하게 나타나는데 이럴때 먹는 약이나 영양제 같은거 없나요? 아니면 그냥 디카페인 마시는 수 밖에 없나요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
네 이미 카페인이 들어간 후에는 그냥 물을 많이 드셔서 소변을 자주 보시는 것 외에는 방법이 없습니다.
1명 평가안녕하세요. 오환영 약사입니다.
심장 두근거림 등은 카페인의 흔한 부작용 중 하나입니다.
카페인 성분에 민감하신 분들은 심박수가 오르거나 두근거림 등 증상 나타나기도 합니다.
일반적인 두근거림, 심계항진을 잡아주는 약은 있지만
카페인 복용 후의 증상을 잡기위해서 그러한 약까지 먹는 것은 추천하지 않고 효과적이지 않습니다.
카페인 최대한 줄여주시고 디카페인 제품 또는 샷을 줄여서 연하게 탄 제품을 마시는 것이 좋습니다.
커피 마시고 나면 수분섭취도 충분히 해주시고 컨디션이 안 좋은 날은 특히 주의해주세요.
1명 평가안녕하세요. 최다희 약사입니다.
카페인을 마신 후에 심장이 두근거리는 부작용이 나타날 수 있으며, 두근거림을 가라앉히는데 도움이 되는 약이 있지만 가능하면 디카페인으로 드시거나 카페인 섭취를 제한하는 것이 건강에 도움이 됩니다.
1명 평가안녕하세요. 김상우 약사입니다.
약사 입장에서 말씀드리면 카페인으로 인한 심장두근거림을 확실히 “막아주는” 일반의약품은 없습니다, 결국 섭취량을 줄이거나 디카페인 및 하프카페인으로 바꾸는 것이 가장 안전합니다. 커피를 계속 드신다면 1회 50–80mg 이하로 나누어 마시고 공복 섭취를 피하며 에너지음료와 감기약의 충혈제거제 성분과 니코틴은 함께 피하시는 것을 권장드립니다. 보조로는 L-테아닌 200mg을 커피 전 또는 함께 드시면 초조감이 완화되는 분들이 있고, 마그네슘 200–300mg을 취침 전에 드셔도 무난하나 효과는 개인차가 큽니다. 만약 두근거림 증상이 20분 이상 지속되거나 어지럼 및 흉통 및 실신 느낌이 동반되면 검사를 통해 갑상선 및 빈혈 및 부정맥 가능성을 확인이 필요하고, 경우에 따라 의사가 베타차단제 같은 처방치료를 선택할 수도 있는점 참고바랍니다.
1명 평가안녕하세요. 박호현 약사입니다.
커피로 심장 두근거림이 심하게 나타난다면 사실 커피를 안드시는게 가장 좋은 방법입니다. 때문에 디카페인으로 바꾸시거나 커피 섭취를 감량하시는걸 권해드리며 두근거림을 없애줄 수 있는 약물로는 안정액이나 인데놀과같은 약물이 있습니다.
답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.
1명 평가안녕하세요. 김민경 약사입니다.
네 카페인에 가끔 민감하게 반응하시는 분들이 있어요 콜라만 드샤도 그러시는 분들이 있어요. 가급적 카페인을 피하시는 것이 가장 좋겠습니다.
1명 평가
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