일주일전부터 어깨가 아픈데 병원 안가고 스트레칭만으로 나을 수 있을까요?
지난주부터 어깨가 아프기 시작했는데, 잠을 잘못 잤나 했더니 계속 아픕니다. 집에서는 핫팩으로 찜질하기도 하고 안마기를 써보기도 하고, 회사에서는 자세를 바르게 한다고 했는데도 아프다가 괜찮다가를 반복하고 있습니다. 인터넷 검색해보니 원인이 오십견, 목디스크 이런 게 나오는데 병원에 가는 게 좋을지 자세교정 하면서 스트레칭하면 호전될 수 있을지 문의드립니다.
어깨 통증의 원인에 따라서 다르겠습니다. 단순히 염좌와 같은 가벼운 문제만 있는 상태라면 가볍게 스트레칭 해주고 안마도 해주고 찜질을 해주는 등의 수단을 통해서 호전될 수 있겠지만 말씀하신 오십견 같은 문제나 석회성 건염 같은 질환이 있을 경우에는 그렇지 않습니다. 우선 정확한 어깨 상태 평가를 위해서 정형외과 진료 및 검사를 받아보시는 것이 적절해 보입니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 김명훈 의사입니다.
증상이 지속된다면 정형외과에서 진료를 보시는 것이 필요합니다. 심하지 않다면 약물 치료, 물리 치료 정도로 충분히 증상이 호전될수 있습니다. 어깨 통증의 원인은 오십견, 석회성 건염, 회전근개 손상, 관절 손상 등 어깨 자체의 문제 또는 경추 염좌나 경추 디스크 탈출로 인하여 발생할수도 있습니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 김창윤 의사입니다.
어떤 원인에 의한 것인지 모르는데, 스트레칭으로 호전된다 말하기 어렵습니다.
우선 가까운 의원 내원하시어 원인부터 파악 후 그에 맞는 치료를 하시는 것이 맞겠습니다.
도움이 되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다. 😄
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 서민석 의사입니다.
이미 검색을 해 보셔서 아시겠지만 어깨 통증의 원인 자체가 참 다양합니다.
그래서 단순히 근육 염좌라면 스트레칭을 하면서 기다려 보셔도 되겠습니다만, 원인 질환에 따라
치료가 필요한 경우도 있고, 치료의 기간도 길어질 가능성도 있답니다.
여러 방법에도 통증이 지속되는 경우라면 정형외과에 가서 확인을 해 보시기를 권유드립니다.
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