제가 소금으로 가글을 하는 것
잇몸에 좋을 수 있다는 사실을 들었는데요.
만약에 소금으로 가글을 한다면
가글 후에 뱉어야하나요 아니면
삼켜도 되나요??
안녕하세요. 이후동 치과의사입니다.
하루 염분섭취량을 초과하지 않으신다면 삼키셔도 무방합니다
다만 우리나라 음식들이 보통 짠것들이 많음으로 뱉는게 좋다고생각합니다
많은 염분섭취는 고혈압의 원인이 될수있습니다
안녕하세요. 최석민 치과의사입니다.
1. 소금물 가글은 항염,항균작용이 있어서 양치 전,후 하시면 잇몸건강에 도움이 됩니다.
2. 굳이 삼킬 이유는 없습니다. 뱉으시면 됩니다.
안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.
소금가글후에 삼켜도 인체에는 무해하나 이물질 및 균이 있기에 벧어내는 것을 권합니다.
궁금증 해소에 도움이 되시길 바라며, 도움이 되신 경우 '추천' 부탁드립니다.
안녕하세요. 김지훈 치과의사입니다.
소금으로 가글은 굳이 하실 필요가 없습니다. 잇몸에 특별히 도움이 되지 않습니다. 양치만 잘하면 됩니다.
안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.
소금으로 가글을 하고 삼키실 필요는 없습니다. 일반적으로 가글액도 가글하시고 뱉으셔야됩니다.
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